منتدى يوميات بنات

للبنات فقط
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مصيييييبة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور الهدى
بنوتهـ مبدعة
بنوتهـ مبدعة
avatar

الإقامة : البحرين
المساهمات : 454
sms يَومِيآتْ بَنآتْ هُو عَآلمِي ~
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: مصيييييبة    الأحد يونيو 12, 2011 4:19 pm


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اللهم صلي على محمد و أل محمد

أني أسفة أني خرعتكم بالعنوان بس عن جد يعني اني في مصيبة , و
قلت باخذ رايكم عسى أنكم تساعدوني, و تنقذوني منها .

بصراحة عند عرس في شهر 7 يعني ( 1-7 ) , و اني قاعدة اسوي
رجيم بس الوصفة لي عندي ما تنفع يعني تنزل بس 4 كيلو في الشهر
يعني ابي وصفة فعالة أكثر مع العلم :
وزني : 47
طولي :135

ياليت تكون الحلول لي عندكم فعالة أكثر .

أنقذوووووووووووني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
بنوتهـ مبدعة
بنوتهـ مبدعة
avatar

الإقامة : البحرين
المساهمات : 454
sms يَومِيآتْ بَنآتْ هُو عَآلمِي ~
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: مصيييييبة    السبت يونيو 18, 2011 12:25 pm


بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد و أل محمد
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

صديقاتي و زميلاتي أنا بحاجة لكم فأين أنتم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мoҝα ~
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 4413
sms » آصْدقْ شَعُورْ«
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: مصيييييبة    الثلاثاء يونيو 21, 2011 2:43 am


أعتقد انو المفروض تكثري من الرياضية وتاكلي اكل خفيف ومايكثر الزيت فيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لسعة شقاوة
مشرفة قسم السياحة و السفر
مشرفة قسم السياحة و السفر
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 751
sms إبدأإ يومك بالحب واختتمه ايضضآإ بالحب♥
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: مصيييييبة    الثلاثاء يونيو 21, 2011 2:50 am





أسهل طريقة للتنحيف شرب الماء الدافي يوميا وليس الحار وعلى الريق سيضهر النحف عليك لان الماء
الدافي يحرق الدهون:

وكمان الشاهي الاخضر مرررررررره مفيد بعد كل وجبه
مرررررررره ينحف

طريقة لقيتههآإ في النت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
بنوتهـ مبدعة
بنوتهـ مبدعة
avatar

الإقامة : البحرين
المساهمات : 454
sms يَومِيآتْ بَنآتْ هُو عَآلمِي ~
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: مصيييييبة    الثلاثاء يونيو 21, 2011 7:36 am


بسم الله الرحمن الحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صلي على محمد و أل محمد

يعطيكم العافية حبيباتي انشاءالله راح اجرب طريقة لسعة شقاورة أني الحين مجربة وصفة و صار وزني 37 , و الحين بجرب وصفة الشاي الأخضر و الماي الدافي , و ادعو لي بالتوفيق .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Game Over 00
بنوتهـ نشيطة
بنوتهـ نشيطة
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 143
sms يَومِيآتْ بَنآتْ هُو عَآلمِي ~
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: مصيييييبة    الأربعاء يونيو 22, 2011 4:52 am

كثري اختي من شرب عصير الكيوي . .

يقولون لو تشربينه كل يوم ثلاث مرات ينزل كيلو في كل اسبوع . .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
بنوتهـ مبدعة
بنوتهـ مبدعة
avatar

الإقامة : البحرين
المساهمات : 454
sms يَومِيآتْ بَنآتْ هُو عَآلمِي ~
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: مصيييييبة    الأربعاء يونيو 22, 2011 5:42 am



بسم الله الرحمن الحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صلي على محمد و أل محمد

تسلمين عمري على نصيحة عصير الكيوي و الله هذي جديدة عليي بس غريبة , و انشاءالله راح اجربها .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
بنوتهـ مبدعة
بنوتهـ مبدعة
avatar

الإقامة : البحرين
المساهمات : 454
sms يَومِيآتْ بَنآتْ هُو عَآلمِي ~
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: مصيييييبة    الأربعاء يونيو 22, 2011 5:43 am


بسم الله الرحمن الحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صلي على محمد و أل محمد

الشكر موصول إلى الجميع , و لا أود أن أكون قد صرت مع أحد في الردود , و أود من هذا المنبر أن أعلن لكم يا عزيزاتي المفاجأة :

بصراحة و لله الحمد , و بفظل تعاونكم معايه , و الرجيم القاسي لي سويته , و لا سيما النصائح إلي استقبلته , و صل وزني : 37 , و بعد سؤوالي للطبيب تبين بأني فقدت كافة السمنة , و اتمنى أن أحافظ على هذه الرشاقة .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мoҝα ~
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 4413
sms » آصْدقْ شَعُورْ«
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: مصيييييبة    الأربعاء يونيو 22, 2011 6:59 am


الحمد لله افادتك النصائح وتمنياتي لك بقضاء اوقات ممتعة :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مغرورة بس معذورة
بنوتهـ نشيطة
بنوتهـ نشيطة
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 56
sms يَومِيآتْ بَنآتْ هُو عَآلمِي ~

مُساهمةموضوع: رد: مصيييييبة    الأربعاء يوليو 13, 2011 10:01 pm

هلا خية ..


في هذا الموضوع بسيطا اركبي الدرج وانزلي 10 مرات
وسوي تمارين واكلي اكل خفيف ..
والزيووت .. امنعك تاكلي شي في زيت بزياادة
واذا سويتي التمارين وخلصتي وشربتي ماي مايفيدك بشي كانك ماسويتي شييي نهايا
استني فترة وجيزة وبعدين اشربي مااي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
بنوتهـ مبدعة
بنوتهـ مبدعة
avatar

الإقامة : البحرين
المساهمات : 454
sms يَومِيآتْ بَنآتْ هُو عَآلمِي ~
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: مصيييييبة    الإثنين يوليو 18, 2011 6:27 am


بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد و أل محمد
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

تسلمين مغرورة بس معذورة .. اكيد راح أسوي نصايحش بعد .. أعتقد انها مفيدة .. راح أجرب و بقول ليكم ويش يصير ويايي .. و الدهون اني من زمان ممتنعة عنها .. بس العرس الحين صااااار .. و رديت زدت في الوزن لني من النوع لي يزيد وزنه بسرعة .. و ينقص بسرة بعد .. و تسلمون كلكم مرة ثانية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rose
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 3477
sms يَ رب توفيقكَ ~

مُساهمةموضوع: رد: مصيييييبة    الأربعاء يوليو 20, 2011 3:47 am

يسعدني يا نور الهدى ان نصائح العضوات قد أفادتكِ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://himmes.ahlamontada.net
نبــعـ^^الغرامــ
بنوتهـ جديدة
بنوتهـ جديدة
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 36
sms يَومِيآتْ بَنآتْ هُو عَآلمِي ~


(اللهم صل على محمد وال محمد)

الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: مصيييييبة    الجمعة يوليو 22, 2011 3:40 pm

يبغليي اجرب طريقة مغروره بس معذوره لانو وزني صار تقريبا في الخمسينااات تفجرررر تعرفو وش معناة تفجرررر ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мoҝα ~
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 4413
sms » آصْدقْ شَعُورْ«
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: مصيييييبة    السبت يوليو 23, 2011 6:43 am


بتوفيق نبع الغرام ^.^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة وغيووره
بنوتهـ جديدة
بنوتهـ جديدة
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 3
sms يَومِيآتْ بَنآتْ هُو عَآلمِي ~

مُساهمةموضوع: رد: مصيييييبة    الإثنين ديسمبر 24, 2012 12:51 pm

بنات انا جديده ابي صديقات انا وحيده

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة وغيووره
بنوتهـ جديدة
بنوتهـ جديدة
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 3
sms يَومِيآتْ بَنآتْ هُو عَآلمِي ~

مُساهمةموضوع: رد: مصيييييبة    الإثنين ديسمبر 24, 2012 1:37 pm

ي مديرة هاتي هديه للبنوتهـ الجديده!!!!! ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rose
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 3477
sms يَ رب توفيقكَ ~

مُساهمةموضوع: رد: مصيييييبة    الخميس يناير 17, 2013 6:58 am

هلا بيك دلوعه و غيورة نورتي المنتدى

كان بإمكانك وضع موضوع في قسم الترحيب بالأعضاء الجدد ليتم الترحيب بكِ

سأقدم لك هدية بالتأكيد فقط استمري بالمشاركة في المنتدى

و انشرييه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://himmes.ahlamontada.net
 
مصيييييبة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى يوميات بنات  :: منتدى منزلي و حياتي :: أسرار البنات-
انتقل الى: