منتدى يوميات بنات

للبنات فقط
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرهــــ .. !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Rose
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 3477
sms يَ رب توفيقكَ ~

مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرهــــ .. !   الأحد يونيو 28, 2009 6:15 am


كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟

عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ
وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان ..

فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟

ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل...


اولا:مرحله دخول المعلومه
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه
ثالثا : استرجاع المعلومه

فننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره


ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه

ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها

رابعا توفير الجو الهاديء للمذاكره

خامسا من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه
ويتم ذلك خلال مرحله النوم

سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره...

مع تمنياتي للكل بالتوفيق..






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://himmes.ahlamontada.net
● sώЄεţ
بنوتهـ ذهبية
بنوتهـ ذهبية


الإقامة : السعودية
المساهمات : 1630
sms يَومِيآتْ بَنآتْ هُو عَآلمِي ~

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرهــــ .. !   الأحد يونيو 28, 2009 8:21 am

يسلموو ع الموضووع....^.<
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rose
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 3477
sms يَ رب توفيقكَ ~

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرهــــ .. !   الأحد يونيو 28, 2009 9:27 am

ثانكس ع المرور ^^


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://himmes.ahlamontada.net
Smart Girl
مشرفة قسم تطوير الذات
مشرفة قسم تطوير الذات
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 1169
sms يَومِيآتْ بَنآتْ هُو عَآلمِي ~
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرهــــ .. !   الإثنين يونيو 29, 2009 2:06 am

مشكورة على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мoҝα ~
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 4413
sms » آصْدقْ شَعُورْ«
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرهــــ .. !   الثلاثاء يونيو 30, 2009 4:02 am

يسلمووو على المووضووع الحلووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rose
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 3477
sms يَ رب توفيقكَ ~

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرهــــ .. !   الأربعاء يوليو 01, 2009 12:27 pm

يسلمووو ع الردود .. ~!


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://himmes.ahlamontada.net
rxoo~}}
بنوتهـ ذهبية
بنوتهـ ذهبية
avatar

الإقامة : السعودية
المساهمات : 1587
sms يَومِيآتْ بَنآتْ هُو عَآلمِي ~

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرهــــ .. !   الإثنين يوليو 06, 2009 2:11 am

يسلمو ع الطرح المفيد


مشكوووره قلبوووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرهــــ .. !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى يوميات بنات  :: المنتدى التعليمي :: يوميات مدرسية-
انتقل الى: