الوقت الصحيح لشرب الماء....مهم

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء ?
معلومات ثمينة ..?
?
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..? ?
*
?
عدد ( 2 ) كأس من الماء? ? بعد الاستيقاظ من النوم(=| ? يساعد على تنشيط الدورة الدموية .? ?
*?
كأس ( 1 ) من الماء? ? – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .? ?
*
?
كأس ( 1 ) من الماء? ? – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .? ?
*
?
كأس ( 1 ) من الماء? ? – قبل النوم(=| ? – يجنب السكتة? أو النوبات القلبية. بإذن الله.?

تحياتي .....

الوقت الصحيح لشرب الماء....مهم 299500

يسلمووووو

thanks

شكرا لك على المواضيع