منتدى يوميات بنات
منتدى يوميات بنات
منتدى يوميات بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
للبنات فقط
منتدى يوميات بنات
::
منتدى التسلية
::
المرح و التسلية
الطرق الصحيحة للنوم !
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
Rose
مديرة المنتدى
الإقامة :
السعودية
المساهمات :
3477
يَ رب توفيقكَ ~
موضوع: الطرق الصحيحة للنوم !
السبت يوليو 31, 2010 9:20 am
الطريقة الأولى
اضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة.
لنوم هادئ ولراحة البطن والظهروالركبة..
الطريقة الثانية
اضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة.
للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عندالاستيقاظ..
الطريقة الثالثة
اضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة.
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحةالشديدة للظهر..
الطريقة الرابعه
اضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة.
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياةهادئة ومريحة..
الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالاتمعينة؟؟
الطريقة الخامسة
اضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة.
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلقاو ازعاجات التقلبات..
الطريقة السادسة
اضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة.
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناءالنوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..
الطريقة السابعه
اضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة.
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي فيمكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاءالجسم...
الطريقة الثامنة والاخيرة
اضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة.
هذا
الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسرالهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او
السير اثناء النوم او لمن يعاني منالروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة
أعجبني
لم يعجبني
بنت النــور
مشرفة قسم القصص و الروايات
الإقامة :
السعودية
المساهمات :
181
يَومِيآتْ بَنآتْ هُو عَآلمِي ~
موضوع: رد: الطرق الصحيحة للنوم !
الخميس أغسطس 05, 2010 12:12 pm
ثانكس
لك ودي
أعجبني
لم يعجبني
الطرق الصحيحة للنوم !
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
بيجامات ناعمة .. للنوم
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى يوميات بنات
::
منتدى التسلية
::
المرح و التسلية
منتدى يوميات بنات
::
منتدى التسلية
::
المرح و التسلية
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المنتدى العام
| |--المواضيع العامة
| |--الدين الإسلامي
| |--الحوار و النقاش
| |--الترحيب بالعضوات الجديدات
| |--التهاني و الإهداءات
|
|--المنتدى التعليمي
| |--المواضيع العلمية
| |--يوميات مدرسية
| |--languages
| |--تطوير الذات
|
|--المنتدى الأدبي
| |--القسم الأدبي
| |--القصص و الروايات
| |--كتابات العضوات
|
|--منتدى أناقتي و جمالي
| |--الأزياء و الإكسسوارات
| |--العناية بالجسم و الشعر
| |--الصحة و الرشاقة
|
|--منتدى منزلي و حياتي
| |--المطبخ
| |--الديكور و الأثاث
| |--الأشغال اليدوية
| |--أسرار البنات
|
|--منتدى الوسائط
| |--الصوتيات و المرئيات
| |--ألبوم الصور
| |--عالم الإنمي
|
|--منتدى التكنولوجيا
| |--الكمبيوتر و الانترنيت
| |--عالم الماسنجر
| |--مبايلي
|
|--منتدى الإبداع
| |--دروس الفوتوشوب
| |--ملحقات الفوتوشوب
| |--تصاميم العضوات
|
|--منتدى التسلية
| |--المرح و التسلية
| |--كرسي الإعترافات
| |--[ مسابقات المنتدى ]
|
|--المنتدى الإداري
|--التبادلات الإعلانية